Με μία πρωινή προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Μίκρας συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας ενόψει του κυριακάτικου εντός έδρας αγώνα (γήπεδο Χαλάστρας στις 15:00) με αντίπαλο την Κοζάνη, στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Superleague 2.
Οι ρυθμοί των προπονήσεων αυξάνονται μέρα με τη μέρα και το ζητούμενο για τον κόουτς Περικλή Αμανατίδη και το προπονητικό τιμ είναι πρωτίστως η νίκη και οι 3 βαθμοί, που θα συνδυαστούν φυσικά με μία καλή εμφάνιση που θα ικανοποιήσει τον φίλαθλο κόσμο του ΗΡΑΚΛΗ.
Το σημερινό πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, στη συνέχεια οι παίκτες έκαναν ασκήσεις έκρηξης και ταχύτητας, ενώ αμέσως μετά ακολούθησαν δύο παιχνίδια με ολιγαριθμία, με την προπόνηση να ολοκληρώνεται με ένα τελικό παιχνίδι τακτικής.